テレワークを効率化するパソコングッズ

「テレワークが増えたけど、家で仕事をするとやる気が出ない」という方も多くあります。しかし、テレワークで評価されるのは、結果が全てだと言えるので、仕事で評価を出すために、テレワークの環境を整えて、効率化を図ることが大切と言えるでしょう。今回は、コンピューター作業をしている人におすすめのグッズを紹介します。

 

・ノートパソコンスタンド

 

パソコンで仕事を続けていると、肩や首が痛くなって、やる気が出ない状態に陥ってしまう人も多くあります。これは、パソコンの画面を見る時に首を下げたり、キーボード入力をするために手を前に突き出しありする姿勢になるからです。

 

この悩みを解決してくれるのが、「ノートパソコンスタンド」です。ノートパソコンスタンドは、ノートパソコンの高さを目線に合わせることができます。そのため首や肩への負担を軽減し、猫背を防ぐことができるのです。

 

また、商品によっては、スマホホルダーが付いているものや、コードが通せる穴のあるものもあるので、充電やイヤホンを使用する際にも便利です。

 

高さを数段階に調整できるものなら、家族でパソコンを活用する場合に、おのおのの身長に合わせて調整可能です。また、場所を変えて作業を行う際に、机の高さに合わせてスタンドも調整できて便利です。

 

・Bluetoothキーボード

 

ノートパソコンをスタンドに置くと必要になるのが、キーボードです。キーボードを体の近くに置いて、肘の角度を90度にすることで、肩こりを防ぐことができるのです。オススメは、Bluetooth対応のキーボードです。ケーブルがないので、パソコン周りがスッキリとしますし、パソコンのUSBポートを占有することもないのです。

 

また、パソコンがBluetooth対応でない場合でも、Bluetooth受信機をパソコンに装着すれば使えるようになりますよ。

 

・ブルーライトカットメガネ

 

1日中、パソコンの画面を見ていると、目の奥が重くなったり目がチカチカしたり、目の疲れを感じて困っている人も多いです。このような目の不調を軽減してくれるのが、「ブルーライトカットメガネ」です。目の疲れを防ぐことで、肩こりや偏頭痛なども軽減できます。

 

ブルーカットメガネには、「反射タイプ」と「吸収タイプ」があるので、別々のメリット・デメリットを知って選びましょう。

 

反射タイプ…レンズが透明なので、普段使いしやすいのがメリットです。ただ、吸収タイプと比べて、ブルーライトカット率は低めです。また、後ろから光を受けると、メガネの端に光がちらつきまぶしさを感じるのがデメリットです。

 

吸収タイプ…レンズには青色や薄い茶色などのカラーが入っているので、普段使いには向いていないのがデメリットです。しかし、ブルーライトカット率は高めで、反射光のまぶしさも気にならないのがメリットです。